Чем мазать живот от растяжек

Чем мазать живот от растяжек

Без растяжек: профилактика растяжек при беременности

Возможно, растяжки – обычная неприятность при беременности. Но почему одних она раскрашивает «от и до», появляясь и на груди, и на животе, и даже на бедрах, а других обходит стороной? Как предотвратить появление растяжек, и что делать, если они уже появились? И вообще – «есть ли жизнь после растяжек»?

Причины появления растяжек

Растяжки или стрии – это бледные, похожие на шрамы полоски на груди, животе и бедрах, образующиеся на коже в периоды сильных гормональных перестроек в организме. Когда полоски только появляются, они сине-красного цвета. Со временем растяжки светлеют и приобретают слегка блестящий по сравнению с остальной кожей оттенок.
Растяжки — это многочисленные маленькие шрамики на коже – разрывы соединительной ткани. Они образуются, когда кожа не готова к быстрым изменениям. Основа кожи, соединительная ткань, рвется, не успевая за другими быстрорастущими тканями организма.
Например, самый быстрый рост молочных желез во время беременности происходит не после родов с приходом молока, а при первых месяцах беременности. У некоторых женщин с началом беременности грудь резко увеличивается. Будущая мама испытывает сильную ломоту в груди, а новый бюстгальтер иногда потребуется больше сразу на два размера. Молочные железы интенсивно растут изнутри, и кожа не успевает подстроиться под эти изменения. Самое время заняться профилактикой растяжек!
Растяжки на животе и бедрах могут появиться и к концу беременности, когда плод растет, занимая все больше места. Живот растет быстро, ткани кожи не успевают подстроиться – и вот уже появляются растяжки на животе. Если мама не контролирует прибавку веса и резко поправляется, то могут добавиться и растяжки на бедрах.

Как помочь своей коже

Соединительная ткань рвется из-за нехватки эластина и коллагена. Их в коже образуется мало из-за недостатка соответствующего питания. Или при неблагоприятных сопутствующих факторах – окружающая среда, стрессовые состояния, мешающие усваиваться пище, нездоровый образ жизни до и во время беременности.
Имеет значение и наследственный фактор. Если у вашей мамы не было растяжек при беременности — поздравляем, у вас хорошие шансы тоже обойтись без растяжек! Некоторые счастливицы, с хорошей наследственностью, малой прибавкой веса при беременности и хорошей соединительной тканью могут вообще ничего не делать, и при этом даже не узнать, как выглядят растяжки. Остальным же стоит подойти обстоятельно к профилактике с первых месяцев беременности. Ведь растяжки – это как раз тот случай, когда предупредить легче, чем потом избавиться.

Против растяжек – изнутри и снаружи

Профилактику образования растяжек можно разделить на внешнюю и внутреннюю подготовку организма.

Подготовимся изнутри

Внимание питанию! Для синтеза коллагена и эластина организму необходим целый ряд полезных веществ – микроэлементов и витаминов. Это витамины C, A, D, E, а также медь, цинк, железо и сера. Желательно обеспечить их поступление с помощью разнообразного питания и рекомендованных беременным безопасных пищевых добавок. Коллаген, как и любой другой вид белка, синтезируется в организме человека из аминокислот, поступивших с белковой пищей. Поэтому важно насытить свой рацион полноценными белками животного и растительного происхождения. Сбалансированная диета беременной женщины включает белое мясо, рыбу жирных сортов, орехи, молочные продукты и бобовые. Подробнее о питании здесь.

Готовимся снаружи

Начинать профилактику следует не позже третьего месяца беременности. Потому что все гормональные перестройки в организме начинаются с первых же месяцев беременности. Ко второму триместру эти процессы воспринимаются организмом уже привычно, и растяжки могут появиться уже только от быстрой прибавки веса.
Хорошее средство от растяжек – массаж струями воды. Направляем круговыми движениями сильную струю душа на кожу груди и живота. Это стимулирует кровообращение и питание кожи. Регулируйте напор воды так, чтобы массаж был вам приятен. После душа можно сделать массаж махровым полотенцем – еще одно хорошее средство, стимулирующее питание проблемных зон изнутри.
Так же поможет нанесение на кожу кремов и масел, стимулирующих производство клетками кожи волокон коллагена и эластина. Вопреки обещаниям рекламы, ни один крем или масло от растяжек не гарантирует вам их отсутствие. Однако использование различных средств от растяжек может помочь, если вы ощущаете некий кожный дискомфорт. Очень часто в третьем триместре, когда живот растет особенно быстро, многие мамы жалуются на повышенную чувствительность кожи, шелушение, зуд.
Кожа на животе чешется? Самое время мазаться кремом или специальным маслом. Попробуйте несколько разных средств и выбирайте по возможности натуральные. Например, обычное нерафинированное оливковое, персиковое или кокосовое масло. При желании добавьте к ним эфирные масла лаванды, апельсина или герани. Многие эфирные масла противопоказаны во время беременности и подходят только для ухода за кожей с растяжками после родов. Подробнее об ароматерапии при беременности и родах здесь.
Хорошо зарекомендовала себя специальная гомеопатическая профилактика: по четным дням втираем в области живота, крестца и груди гомеопатическую мазь «Бриония», по нечетным дням — гомеопатическую мазь «Рус». В области груди втираем легкими круговыми движениями пальцев, передвигаясь по спирали от плеча вокруг груди к околососковому кружку, а затем легкими поглаживающими движениями сверху груди к соску, вокруг всей груди.

Общая профилактика

Хорошим сопутствующим средством профилактики растяжек послужит бандаж. Но врачи советуют им не злоупотреблять. Применение рекомендуется при некоторых осложненных ситуациях во время беременности, например, при многоплодной беременности, когда живот растет очень быстро. В этом случае бандаж, перераспределяя вес, поможет и коже. Но носить бандаж постоянно не стоит. Мышцам, которые поддерживают растущий живот, необходима тренировка. Если постоянно носить бандаж, мышцы живота остаются слабыми и не готовятся к родовым нагрузкам. При этом растяжки все равно могут появиться. Решением может стать специальный поддерживающий топ для беременных. Эластичная ткань топа для живота снимает чрезмерную нагрузку с кожи, позволяя мышцам работать. Чувствительная тонкая кожа живота меньше раздражается от одежды. Попробуйте!

Если растяжки уже появились

Как убрать уже образовавшиеся растяжки? И возможно ли это? Имеется ли какое-то волшебное масло от растяжек, с помощью которого можно от них избавиться?
Появившиеся растяжки убрать практически невозможно. Можно только сделать их менее заметными, ускорить процесс заживления и предотвратить дальнейшее распространение растяжек на коже. Делают это с помощью тех же средств, которые используются для предотвращения образования растяжек. Это всевозможные масла и кремы от растяжек. Все, что дает эффект увлажнения кожи – помогает. Все, что сушит кожу – способствует образованию новых растяжек.

Принять себя

Если растяжки появляются, несмотря на все усилия, или если они появились неожиданно, не оставив шанса подготовиться, посмотрите на свою маму и других родственниц женского пола. Очень часто растяжки – наследственное приобретение. И тогда остается только принять их как есть.
Вообще – принимать свое тело, свое меняющееся тело нам предстоит так или иначе. Можно быть внешне совсем не красивым, но очень обаятельным и притягательным именно благодаря внутренней гармонии, благодаря принятию себя таким как есть. Беременность в жизни женщины – время перемен в теле и в душе. Время большой отдачи и великих переворотов. И это хорошо. Это то, что обновляет нас, преображает и добавляет ту самую глубину во взгляде. Глубину великой женской мудрости. Какие уж там растяжки …
Растяжки во много раз легче предотвратить, чем устранить. Готовьтесь, питая себя изнутри, оберегая кожу снаружи. Берегите свой организм, и тогда забеременев, вы сможете пройти этот сложный период так и не узнав, что такое растяжки на вашей коже.
Готовьтесь так же к неожиданному появлению растяжек. И к тому факту, что они, вероятно, останутся с вами, и что вам и вашим близким предстоит полюбить вас вместе с ними, несмотря ни на что, такой, какая вы есть.
Будьте здоровы и счастливы!

Если Вы хотите цитировать какой-либо фрагмент материалов, получите, пожалуйста, разрешение авторов и обязательно укажите источник.

Данная статья, ее содержание и описываемые в ней методики, являются разработками авторского коллектива «Оздоровительной Программы» и защищены законом об авторском праве.»

Читайте также:  Эзофагит код по мкб 10 у взрослых

Растяжки при беременности на животе

Помимо самой боли при родах, одна из вещей, которую беременные женщины боятся, -это мысль о том, насколько изменится их тело. К сожалению, оно изменится не только в своем внешнем виде, но в том, как оно ощущается. Однако в этом нет ничего постыдного, так как все можно вернуть и сделать даже лучше.

Действительно, если это ваша первая беременность, то вы обязательно увидите много изменений в своем теле. Растяжки при беременности, в частности, неизбежны.

По словам акушер – гинекологов растяжки случаются по причине гормональных изменений в сочетании с растяжением. Кстати, некоторые считают, что растяжка для беременных или другие физические нагрузки могут помочь в борьбе с растяжками, но это не так.

  1. Факторы, влияющие на появление растяжек
  2. Генетика
  3. Ваш возраст
  4. Прибавка в весе
  5. У вас были растяжки, когда вы были моложе
  6. Как развиваются растяжки
  7. Отличаются ли растяжки во время беременности от обычных
  8. Что вызывает или как предотвратить растяжки во время беременности
  9. Когда и где они образуются
  10. Этапы растяжек во время беременности
  11. Средство от растяжек
  12. Следите за диетой
  13. Следите за весом
  14. Используйте увлажняющий крем
  15. Нанесите алоэ вера
  16. Кокосовое масло от растяжек при беременности
  17. Принимайте гиалуроновую кислоту
  18. Лазерное лечение

Факторы, влияющие на появление растяжек

Обычно растяжки появляются на 17-й неделе или около четвертого месяца беременности, когда ваш живот начинает увеличиваться. Значит ли это, что любая беременная женщина, наверняка, получит растяжки? Не всегда. По словам специалистов, несколько факторов могут предсказать, если вы склонны к растяжкам:

Генетика

Если у вашей матери были растяжки во время ее детородного возраста, вероятно, вы также получите их, когда забеременеете. Растяжка-отметка, которая появляется на коже после растяжения до предела и становится таковой, потому что коже не хватает эластина. Эластин-эластичный белок, который можно найти в соединительных тканях кожи. Это позволяет коже растягиваться, не разрываясь. Однако когда запас эластина истощается, кожа растягивается, и в конечном итоге она превращается в растяжки.

Ваш возраст

Когда ты молод, твоя кожа эластичная. Легко подумать, что это играет основную роль в предотвращении растяжек. Однако врачи утверждают, что при расширении живота молодая кожа с большей вероятностью будет разрываться под давлением, чем зрелая кожа.

Прибавка в весе

Кожа растягивается по мере роста человека и прекрасно адаптируется к регулярным изменениям. Тем не менее, 42 недели беременности небольшой срок, поэтому коже может не хватить времени, чтобы приспособиться к быстрорастущему животику. В результате того, что тело увеличивается в размере быстрее, чем покрывающая его кожа, тем самым она разрывается, как мини травма, вследствие чего получаются растяжки.

У вас были растяжки, когда вы были моложе

Наличие этих следов на коже во время полового созревания делает вас предрасположенными к ним снова, когда вы забеременеете. Гормональные изменения приводят к тому, что ваша кожа становится чувствительной и хрупкой, что делает ее более склонной к разрывам.

Как развиваются растяжки

Растяжки у беременных обычно отмечаются в конце второго и начале третьего триместра, хотя, одно исследование показало, что у 43% женщин они развиваются еще до того, как они достигают 24 недель беременности. Растяжки могут вызывать дискомфорт и зуд, ощущение жжения и обычно присутствуют на груди, животе и бедрах.

Сначала растяжки появляются в виде плоских розово-красных полос, которые в конечном итоге становятся приподнятыми, более длинными, более широкими и фиолетово-красными. В течение нескольких месяцев или лет растяжки исчезают и становятся гипопигментированными. Затем они выглядят, как шрамы: морщинистые, белые и атрофичные.

Обычно следы исчезают после беременности, но никогда не исчезают полностью. Они остаются в виде нерегулярных серебристо-белых полос.

Отличаются ли растяжки во время беременности от обычных

Какие растяжки при беременности?-линии, которые развиваются на животе, а также на других участках тела, являются распространенной проблемой кожи при беременности. Хотя они не представляют никакого риска для матери или ребенка, дискомфорт, возникающий, если они приводят к зуду, не говоря уже о косметическом воздействии их внешнего вида, может вызвать у беременных женщин сильные страдания.

Что вызывает или как предотвратить растяжки во время беременности

Как избежать растяжек во время беременности? Причина растяжек беременности сводится к двум факторам. Один из которых является уникальным для беременности. Во-первых, во время беременности наблюдается физическое растяжение кожи (и в другие периоды быстрого увеличения веса, например, в подростковом возрасте).

В то время, как кожа приспосабливается к постоянному движению, расширяясь и сжимаясь, в течение этих периодов у кожи недостаточно времени для адаптации. Поскольку тело расширяется быстрее, чем покрывающая его кожа, то она разрывается. Второй фактор, который до сих пор является предметом дискуссий среди экспертов, заключается в том, что кожа стимулируется повышенным уровнем гормонов во время беременности. Вместе эти гормоны привлекают больше воды в кожу, что ослабляет связи между волокнами коллагена. Это облегчает разрыв кожи при растяжении и приводит к образованию растяжек.

Растяжки на груди при беременности фото:

Когда и где они образуются

Профилактика растяжек при беременности: в то время как растяжки обычно становятся видимыми в течение более поздних триместров беременности (около шестого или седьмого месяца), некоторые женщины начинают замечать их формирование, как только их животы начинают увеличиваться. У большинства светлокожих женщин появляются розоватые растяжки, в то время как у темнокожих женщин обычно растяжки светлее. Их модель развития состоит из трех этапов.

Этапы растяжек во время беременности

  1. Ранние растяжки кажутся розовыми по цвету, а также могут вызывать зуд. Кожа непосредственно вокруг растяжек также выглядеть «уплощенной» и «тонкой».
  2. Постепенно растяжки будут увеличиваться по длине и ширине и приобретать красноватый или фиолетовый цвет.
  3. После того, как растяжки созрели, они теряют красноватый или розовый оттенок. Через несколько месяцев после беременности они начнут исчезать и станут бледно-белыми или серебристыми. Они могут также казаться слегка подавленными и нерегулярными по форме или длине.
Читайте также:  Деприм или афобазол что лучше

У большинства женщин появляются растяжки на животе во время беременности, однако, также часто и на груди, на бедрах, на пояснице и на ягодицах. Хотя, они могут появляться в любом месте на теле, но, скорее всего, в тех местах, где хранится большое количество жира.

Хотя, важно знать почему, как и где образуются растяжки во время беременности, тем более важно знать, как в первую очередь предотвратить их образование.

Растяжки на животе при беременности фото:

Средство от растяжек

От растяжек при беременности что лучше отзывы?-На данный момент на рынке существует множество продуктов для местного применения, специально разработанные, чтобы максимизировать эластичность кожи и обеспечить ее упругость и хорошее увлажнение. Применяя такие средства несколько раз в день, начиная с первого триместра, можно противостоять растяжкам! Что можно против растяжек при беременности?-к сожалению, нет ничего, что бы могло противостоять растяжкам на 100%. Вот, что вы можете сделать:

Следите за диетой

Витамины, которые полезны для кожи, включают Омега-3 и Витамин D. Они сохраняют вашу кожу упругой и эластичной, сводя к минимуму возможность ее повреждения. Рыба, такая как скумбрия, сардины и лосось, являются богатыми источниками Омега-3, а также грецкие орехи и семена чиа. Вы можете получить Витамин D от нерегулярного, но здорового пребывания на солнце.

Следите за весом

Когда вы едите, то помните о порциях. Здоровая прибавка в весе во время беременности составляет от 11 до 15 кг для женщины, которая до беременности находилась в нормальном в весе с нормальным уровнем ИМТ. В то время, как женщина, у которой ИМТ был повышенный до беременности, должна набрать меньше.

Используйте увлажняющий крем

Чем мазать живот при беременности от растяжек? В то время как нет никаких надежных способов предотвращения растяжек, беременные женщины считают, что крем от растяжек при беременности может помочь. Благодаря своей увлажняющей способности лосьоны для кожи помогают поддерживать упругость кожи, снижая вероятность ее разрушения и образования растяжек.

Нанесите алоэ вера

Чем мазать растяжки при беременности?-Алоэ вера- популярное растительное средство в борьбе с проблемами кожи, особенно для снятия боли и защиты кожи. Из-за его терапевтических свойств некоторые женщины используют алоэ вера местно в тех местах, где у них есть растяжки.

Кокосовое масло от растяжек при беременности

Чем мазать живот от растяжек при беременности? Многие исследователи подтверждают целебные свойства кокосового масла, особенно для кожи. Считается, что частое нанесение на пораженные участки кожи уменьшают появление красных растяжек и ускоряет заживление.

Принимайте гиалуроновую кислоту

Кожа остается упругой и эластичной из-за коллагена, который производит наш организм. Чтобы воспользоваться этим преимуществом, женщины могут использовать гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи и предотвращения ее разрушения. Да, гиалуроновая кислота безопасна для использования во время беременности.

Лазерное лечение

Если все остальное не помогает, то растяжки после беременности, как говорят врачи, убирает лазерное лечение. Это может быть лучшим способом в борьбе с ними.

Растяжки при беременности видео:

Растяжки во время беременности на животе – удел не только полных и малоподвижных женщин, но и стройных, вполне спортивных. Существует ряд причин, вызывающих появление стрий (официально-медицинское название растяжек), поэтому подобное явление может коснуться каждой будущей мамы. Медицина давно научилась бороться с проблемой, нужно лишь грамотно подобрать средства и выполнять все рекомендации врачей.

Причины появления растяжек во время беременности

Принято считать, что существует только 3 причины, которые приводят к формированию стрий на животе по мере роста плода в матке:

  • Наследственная предрасположенность. Если у мамы и бабушки растяжки во время беременности присутствовали, то ожидать подобного же у дочки/внучки можно с вероятностью в 99%. И это связано не с какими-либо изменениями на уровне ДНК, а с особенностями кожного покрова. Примечательно, что эта причина, если она известна, дает возможность женщине проводить профилактические меры и снизить вероятность появления стрий в разы.
  • Гормональные перестройки в организме. При беременности это неизбежно – уровень прогестерона становится максимально высоким, что необходимо для сохранения плода в теле матки. Но одновременно с этим значительно снижается количество вырабатываемого организмом коллагена, а результатом будет неэластичная кожа – растяжение без патологических изменений невозможно.
  • Чрезмерное растяжение кожного покрова. Наиболее подвержены такой проблеме области молочных желез, живота, бедер и ягодиц. Появление растяжек объяснить в данном случае очень легко: эпидермис истончается, клетчатка под ним надрывается, что обуславливает формирование микроповреждений (не больно, не ощутимо, но они есть).
  • Со временем подобные участки разорванной клетчатки замещаются соединительной тканью – сначала стрии имеют красноватый оттенок, со временем бледнеют и при определенных условиях могут стать практически незаметными.

Врачи уверяют, что даже если все три причины имеются в наличии, но отсутствуют провоцирующие факторы, то они могут «не сработать». А в качестве «толчка» к формированию растяжек может послужить:

  • диагностированный сахарный диабет любого типа;
  • чрезмерное количество лишнего веса;
  • слабость мышечной ткани живота;
  • уже имеющиеся растяжки на животе и молочных железах;
  • беременность 2 и более плодами;
  • слишком крупный плод;
  • многоводие при беременности.

А здесь подробнее о массаже от растяжек.

Лучшие народные рецепты от некрасивых полос на животе

Во время беременности категорически запрещено проводить какие-либо аппаратные косметические процедуры или пользоваться лекарственными препаратами без специального назначения от гинеколога. Но с растяжками можно и нужно бороться еще в период вынашивания ребенка, потому что позже это будет сделать гораздо тяжелее. Отличным вариантом станут народные средства, которые обладают безопасностью и для женщины, и для будущего ребенка.

Крем из мумие

Мумие, или горная смола, – уникальное природное вещество, в составе которого находится масса минералов, витаминов и микроэлементов. Для избавления от растяжек нужно смешать 1 чайную ложку теплой воды и 3 г мумие, а получившуюся смесь добавить в 70 г любого крема (можно использовать детский), в составе которого нет резких/агрессивных ароматизаторов, отдушек, отбеливателей.

Наносится готовое средство на уже сформировавшиеся растяжки 1 раз в сутки на протяжении неограниченного времени. Процедура выполняется мягкими круговыми и поглаживающими движениями – крем должен впитаться.

Специалисты рекомендуют приобретать для приготовления крема мумие в пакетиках, а не в таблетках. Готовить впрок средство не нужно – вполне достаточно 3 чайных ложек крема и соответствующей дозировки горной смолы, этого количества хватит для 3 дней применения. Хранить крем из мумие нужно в холодильнике, но замораживать его категорически нельзя.

Крем-скраб из одуванчиков

Понадобится 100 г листьев одуванчиков. Можно взять свежими, можно воспользоваться сухим растительным сырьем, но в таком случае его достаточно и 50 г. К ним добавить 1 мясистый лист алоэ и все взбить в блендере. Далее в получившуюся массу необходимо по 1 чайной ложке добавлять овсяную муку крупного помола и довести средство до кашицеобразного состояния.

Читайте также:  Как принимать регулон чтобы не забеременеть

Готовый крем-скраб применяется 2 раза в день. Его круговыми и поглаживающими движениями наносят на места с растяжками (уже имеющимися, только начинающими появляться) и оставляют на 10 минут. Завершающий этап – смыть средство теплой водой, высушить кожу и смазать увлажняющим кремом.

Готовый крем из одуванчиков имеет малый срок хранения – всего 7 дней и только в условиях холодильника.

Йогурт + лимон

150 мл натурального йогурта смешивают с 1 чайной ложкой любого растительного или косметического масла (оливковое, миндальное, льняное, персиковое) и цедрой 1 лимона средних размеров. Таким кремом можно пользоваться после каждого приема душа – его наносят на проблемные зоны живота, в течение 3 минут слегка их массажируют, а затем смывают все теплой водой.

Лимон способен сильно высушить кожу, поэтому после процедуры обязательно нужно смазать дерму увлажняющим кремом. Натуральный йогурт можно заменить сметаной, но она должна быть высокого качества – натуральная и жирностью не менее 25%.

Маска из пивных дрожжей

Понадобятся 4 чайные ложки жирных сливок и 15 г пивных дрожжей – эти ингредиенты смешиваются и в течение 15 минут настаиваются (дрожжи должны «разойтись»). Затем в смесь добавляют 4 чайные ложки жидкого меда и все тщательно перемешивают. Через 20 минут можно приступать к процедуре: готовую массу наносят на растяжки, выдерживают 30 минут и смывают теплой водой.

Такую маску можно использовать 2 — 3 раза в неделю. После процедуры обязательно кожа смазывается увлажняющим кремом.

Косметическая глина

Из этого сырья можно делать длительные маски, которые активно борются даже с уже имеющимися и немного застарелыми растяжками. Нужно смешать в равных пропорциях зеленую, голубую и серую косметические глины, туда же добавить жидкий мед в таком количестве, чтобы в результате получилась однородная, пастообразная и устойчивая масса. Ее накладывают на проблемные зоны и фиксируют бинтом. Процедура выполняется на ночь, а утром нужно принять душ.

Режим применения средства из косметической глины произвольный, вплоть до полного восстановления кожного покрова.

Для усиления эффекта от всех вышеперечисленных народных средств косметологи рекомендуют воспользоваться простейшим скрабом для отшелушивания частиц эпидермиса и усиления регенеративных свойств кожного покрова.

Для его приготовления нужно смешать в равных количествах сахар и соль мелкого помола, добавить к ним любое растительное масло (идеально – пальмовое, но подойдет и подсолнечное, и оливковое, и кукурузное) в таком количестве, чтобы получилась устойчивая «пластилиновая» масса, легко разминающаяся в руках.

Полученным средством массируют проблемные места без приложения усилий в течение 10 минут и сразу смывают теплой водой. Частота проведения процедуры – 5 раз в неделю.

Домашние косметические средства

Уже сформировавшиеся растяжки практически не поддаются коррекции, поэтому косметические средства представлены производителями как профилактические. Но по отзывам потребителей при их регулярном использовании удается добиться и значительного осветления стрий.

Что должно входить в состав крема от растяжек во время беременности:

  • растительные масла натурального происхождения – способны проникать в верхний слой эпидермиса, способствуют задержанию влаги и восстановлению клеток дермы;
  • витамины – нужны для ускорения обменных процессов на клеточном уровне, утолщения слоя эпидермиса;
  • гиалуроновая кислота – максимально увлажняет кожу и повышает ее эластичность, что даже при сильном растяжении обеспечивает защиту от появления стрий.

Дополнительные компоненты – растительные экстракты, антиоксиданты, вытяжка из морских водорослей, эфирные масла. Необходимы для ухода за дермой, ее питания и улучшения эластичности.

Смотрите на видео о народных рецептах от растяжек при беременности:

В состав подобных косметических средств нередко входит ретинол. Он может представлять определенную опасность во время беременности, так как способен проникать сквозь плаценту и оказывать негативное влияние на развитие плода. Например, малыш может родиться с патологиями печени и селезенки, центральной нервной системы и головного мозга, аномальным строением половых органов. Важно внимательно изучать состав кремов, чтобы исключить такую вероятность.

Какие домашние косметические средства заслуживают внимания беременных:

  • Масло Веледа. Его можно использовать с первой недели беременности и в течение 20 дней после родов. В составе находятся экстракт арники (цветы), масла жожоба, миндальное и зародышей пшеницы.
  • Мама комфорт. Отличается легкой текстурой, поэтому легко наносится и распределяется по ограниченной поверхности, быстро впитывается. В составе содержатся экстракты различных растений, эфирные/косметические масла и гиалуроновая кислота. Может применяться в период вынашивания беременности и после родов.

  • Авент. Крем с достаточно плотной текстурой, в котором нет красителей, парабенов или каких-нибудь нефтяных продуктов. Авент при длительном и регулярном использовании адаптирует кожные покровы к перерастяжению, повышает их увлажненность.
  • Саносан. Это целая серия косметических средств – крем, лосьон и масло, которые могут использоваться по отдельности или комплексно. Может применяться с первой недели беременности. В составе косметических средств присутствует хитозан – элемент, «добывающийся» из панциря ракообразных обитателей морей/океанов.
  • Именно поэтому врачи настаивают на предварительной консультации по поводу безопасности применения Саносана, так как возможно развитие сильнейшей аллергии.

Профилактика появления растяжек во время беременности

Кремы и народные средства служат отличным профилактическим средством, но для того, чтобы снизить риск формирования растяжек во время беременности до возможного минимума, нужно предпринимать комплексные меры.

Контрастный душ

Используется «мягкий», щадящий метод воздействия на кожу тела – нужно чередовать горячие и прохладные струи душа. Можно ими выполнить небольшой массаж круговыми или зигзагообразными движениями, не лишним будет и дополнительное воздействие на эпидермис жесткой мочалкой.

Продолжительность водной процедуры не должна превышать 10 минут, использовать слишком горячую или слишком холодную воду нельзя – женщина должна испытывать комфортные ощущения.

Рацион питания

Растяжки быстро появляются при росте веса женщины, поэтому и во время беременности нужно придерживаться правильного питания, а не «есть за двоих». Обязательно в меню должны присутствовать овощи и фрукты в свежем виде, рыба и молочные продукты – витамины и микроэлементы, поступающие в организм вместе с этими продуктами, способны укрепить клетки дермы, повысить выработку эластина и обеспечить стабильные обменные процессы.

Во время беременности нужно крайне аккуратно относиться к аллергенным продуктам. Чрезмерное употребление клубники, малины и других красных ягод, цитрусовых, орехов, морепродуктов может вызвать аллергию не только у будущей матери, но и впоследствии у ребенка (уже после его рождения).

Ношение специального бандажа для беременных, гимнастика и массаж – все эти профилактические меры должны предприниматься только после консультации с гинекологом. Это же касается употребления витаминно-минеральных комплексов.

А здесь подробнее о креме от рубцов.

Растяжки во время беременности – проблема, которая может коснуться каждой женщины. Существует масса профилактических мероприятий, которые снижают риски формирования стрий, и их проведение будет оптимальным вариантом.

Ссылка на основную публикацию
Чем лечить ячмень на глазу у ребенка на нижнем веке в домашних условиях
Ячмень — гнойное воспалительное образование инфекционной природы на веке. Эта болезнь не ограничивается возрастной категорией, но чаще всего появляется у...
Чем лечить гайморит у ребенка 8 лет
Одним из наиболее часто диагностируемых (каждый 5-й случай) заболеваний при обращении юного пациента к отоларингологу или педиатру по поводу сильного...
Чем лечить гнойную ангину у ребенка 7 месяцев
Дети чаще болеют острым тонзиллитом (ангиной), тяжелее переносят боль в горле и температуру, по сравнению со взрослыми. Родители могут определить...
Чем лучше колоть лоб от морщин
Инъекции ботокса, едва переступив двадцатилетний порог, – реалии наших дней. Что это: попытка обмануть возраст, необходимость или глупость? Более того,...
Adblock detector