Что делать если у тебя жирная кожа лица

Что делать если у тебя жирная кожа лица

Отвечая на вопрос, что делать с жирной кожей, сразу скажем — принять свой тип кожи как данность. То есть не паниковать, не увлекаться спиртосодержащими тониками и вообще не пытаться идти против природы. И помните: улучшить цвет и рельеф лица, а также уменьшить избыточный блеск — вполне в ваших силах.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Характеристики жирной кожи

Жирная кожа лица отличается чрезмерным блеском и часто характеризуется как проблемная. Чтобы разобраться, относится ли ваша кожа к жирному типу, эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева советует провести небольшой эксперимент.

Чтобы проверить, насколько жирная у вас кожа, через два часа после умывания приложите к ней матирующую салфетку © iStock

Вот еще несколько отличительных характеристик жирной кожи.

  1. 1

Повышенное выделение сала, жирный блеск.

Черные точки, закупоренные поры, угри и прыщи.

Кожа не склонна к раннему появлению морщин.

Почему кожа лица становится жирной: основные причины

Жирность кожи бывает либо наследственной, либо приобретенной.

«Чаще всего жирная кожа — спутник юного возраста. Потом она, как правило, становится комбинированной, — объясняет Елена Алексеева. — Жирность и блеск появляются из-за гипертрофированной работы сальных желез».

На жирной коже плохо держится макияж © iStock

Разберемся, по каким причинам железы могут перейти в режим усиленной работы.

Гормональный дисбаланс. Дело в том, что гормоны оказывают непосредственное влияние на работу сальных желез. Повышает жирность кожи, например, адреналин, уровень которого в организме растет в моменты стрессовых ситуаций.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Нерациональное питание (острая, жирная и пряная пища).

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей.

Главные советы по уходу за жирной кожей

«Многие ошибочно считают, что жирной коже необходима косметика, содержащая спирт: якобы такие средства подсушат ее и сделают матовой. Это неверный подход, и ни к чему хорошему он не приведет. Ведь чем больше вы пересушиваете кожу, тем острее она реагирует и вырабатывает еще больше сала», — предупреждает Елена Алексеева.

Самый распространенный миф — жирной коже не нужны увлажняющие кремы, как дневные, так и ночные. На деле все ровно наоборот: проблему излишнего выделения себума помогут решить в том числе увлажняющие средства.

Игнорируя этап увлажнения, вы получите не только чрезмерно активную выработку себума, но и шелушение, которое может усугубить закупорку пор.

Летом вместо увлажняющих средств обладательницы жирной кожи используют средства с одним лишь матирующим эффектом. Так быть не должно.

Запомните: кожа в любом случае будет выделять пот и жир, а нехватка увлажнения еще и усилит этот процесс. Так что инвестируйте в кремы, которые наряду с матированием обеспечат увлажнение.

Для жирной кожи подходит косметика с легкой текстурой © iStock

Как ухаживать за жирной кожей в течение дня

Как и при любом другом типе кожи, уход необходим круглосуточный.

Утром

Жирная кожа любит легкие текстуры — гели, пенки, муссы. Желательно, чтобы они были смываемые, так очищение получится максимально тщательным.

Протрите лицо ватным диском, смоченным в тонике, чтобы убрать остатки загрязнений, освежить кожу и восстановить рН-баланс.

Для жирной кожи подойдут средства с легкой текстурой флюида или геля. В их составе ищите себорегулирующие, противовоспалительные, матирующие и отшелушивающие ингредиенты.

Жирной коже необходимо хорошее увлажнение © iStock

Ваш главный спаситель от жирного блеска днем — матирующие салфетки. Они содержат себорегулирующие компоненты и впитывают лишний жир, избавляя от избыточного блеска. Пользоваться салфетками можно неограниченное количество раз.

Вечером

Примерно за час до отхода ко сну приступайте к вечернему ритуалу заботы о коже.

Демакияж. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз. Остальную косметику снимайте теми же средствами, что использовали для очищения кожи утром. Хорошая вещь для ухода за жирной кожей — аппарат Clarisonic Mia2 с щеткой-насадкой для умывания и глубокого очищения пор.

Тонизирование. Этот этап обязателен потому, что позволит коже лучше усвоить компоненты крема, который вы собираетесь нанести.

Применение крема. Ночной крем наносите примерно за полчаса до отхода ко сну. Не бойтесь формул с маслами: например, масла розмарина или лаванды помогут регулировать работу сальных желез. Главное, проследите, чтобы на упаковке средства была маркировка «некомедогенно».

Глубокое очищение. Один–два раза в неделю делайте очищающие маски с глиной.

Обзор косметики

Для склонной к жирности кожи выбирайте средства с увлажняющим и матирующим действием. Это поможет избежать появления высыпаний.

Кремы

  1. 1

Легкий крем-гель с матирующим эффектом Pure Focus, Lancôme с липогидроксикислотой освежает и матирует.

Увлажняющий крем-гель для лица без масел Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s сохраняет запас влаги в жирной коже за счет глицерина. Кроме того, формула обогащена витамином Е, имеющим антиоксидантные свойства.

Увлажняющая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay обладает матирующим эффектом и помогает защитить кожу от обезвоживания.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo +, La Roche-Posay не перегружает кожу благодаря легкой текстуре и позволяет увлажнить ее на 24 часа.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals с экстрактом морских водорослей, аллантоином и пантенолом поддерживает оптимальный уровень влаги и отвечает за заметное сужение пор.

Маски

  1. 1

Очищающая минеральная маска для лица Masque Pure Empreinte, Lancôme с белой глиной и минералами уменьшает жирный блеск и заметно выравнивает микрорельеф кожи лица.

Очищающая маска Purefect Skin 2 in 1 Pore Mask, Biotherm на основе морских экстрактов и белой глины очищает поры, не пересушивая кожу.

Читайте также:  Может ли увеличится шейка матки при беременности

Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl’s эффективно очищает кожу и ухаживает за ней благодаря содержанию алоэ вера.

Очищающая маска «Магия Глины», L’Oréal Paris с глиной и экстрактом эвкалипта не только уменьшает загрязнения, но также заметно смягчает и разглаживает кожу.

Очищение

  1. 1

Гель для глубокого очищения кожи Gel Pure Focus, Lancôme с липогидроксикислотой придает коже свежесть и ухоженный вид.

Очищающий гель Normaderm Phytosolution, Vichy с салициловой кислотой, минералами и пробиотиком деликатно устраняет загрязнения.

Гель для умывания, очищающий поры, Simply Clean, SkinCeuticals действует мягко благодаря формуле с аминокислотами и соком алоэ.

Тонизирование

  1. 1

Отшелушивающий тоник Purefect Skin Toner, Biotherm с экстрактами водорослей и цинком обеспечивает видимый результат: кожа становится чистой и матовой.

Тоник, сужающий поры, Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl’s с амазонской белой глиной и аллантоином выравнивает рельеф кожи лица, освежает кожу.

Салонные процедуры для жирной кожи

В кабинете косметолога вам могут посоветовать следующие процедуры для жирной кожи.

Механическая или химическая чистка лица.

Уход за жирной кожей лица у мужчин

«Кожа мужчин отличается от кожи женщин, так как огромное влияние на нее оказывают мужские половые гормоны. В частности, андрогены и их производные усиливают активность выработки себума», — объясняет Марина Каманина, эксперт марки L’Oréal Paris.

Жирная кожа у мужчин встречается чаще, чем у женщин © iStock

В силу гормональных и физиологических причин мужская кожа более жирная, имеет склонность к закупорке пор и образованию комедонов.

«Оптимальными средствами для очищения могут стать средства с активированным углем, так как он обладает хорошими абсорбирующими свойствами, бережно очищает поры от загрязнений и кожного сала», — предлагает решение Каманина.

Еще один полезный компонент — салициловая кислота, которая работает по принципу химического пилинга:

  1. 1

растворяет связи между роговыми клетками на поверхности кожи;

позволяет деликатно избавляться от них и разглаживает кожу.

Эти средства могут вас заинтересовать

  • жирная кожа

Подробнее об ингредиентах

  • �� Snopi �� 26 августа, 20:17 Екатерина, у средств очень экономичный расход. Мне хватает на полгода, если не больше
  • Катя 17 декабря, 18:40 Все дорогущие средства.больше тыщи каждое.это по 5 тысяч в месяц на умывашки?а если за 12??
    • Алина Хараз 29 января, 20:33

    Катя, здравствуйте! О том, что отличает дорогие средства от недорогих вы можете узнать здесь: skin.ru/article/pochemu-krem-mozhet-stoit-dorogo/. Если вы предпочитаете иные средства нежели представленные в этой статье, обратите, пожалуйста, внимание на другие статьи. У нас на сайте опубликовано несколько сотен текстов, в которых представлены подборки продуктов разной ценовой категории. Спасибо, Команда skin.ru

  • Анастасия 13 июня, 16:55 я не очень люблю посещать студии загара, т.к. ультрафиолет плохо сказывается на коже. Нашла для себя салфетки-автозагар SUBLIME BRONZE. Текстура нежирная и нелипкая, впитывается быстро, следов на одежде не оставляет. Эффект хороший, особенно удобно использовать на лодыжках, в сгибе колена. Экономично.
  • Многие бренды до сих пор выпускают слишком агрессивные средства для жирной кожи, работающие не так, как нам нужно. Мы расскажем о правильном уходе за жирной и проблемной кожей лица, который решит базовые проблемы и не ухудшит ситуацию.

    Содержание статьи

    Уход за жирной кожей лица: вечер и день

    Жирная кожа — этот тип дермы, который отличается избытком кожного сала. Отсюда визуальные характеристики: маслянистый блеск, расширенные поры и возможное акне. Ситуация ухудшается под влиянием ультрафиолета, загрязнений и некоторых косметических средств. Жирная проблемная кожа имеет и свои преимущества — на ней почти нет шелушений, а морщины появляются намного позже.

    К сожалению, многие до сих пор активно очищают и пересушивают жирную кожу в надежде избавиться от блеска. На самом деле дерма воспринимает такие действия как раздражение и начинает еще сильнее вырабатывать себум. Другой сценарий — жирная кожа становится еще и обезвоженной. Делимся рекомендациями, как составить правильный уход за жирной кожей, чтобы не навредить ей еще больше.

    Чтобы справиться с жирной кожей, избавьтесь от стресса

    Первый шаг к улучшению состояния кожи — это расслабление. Займитесь спортом и медитациями, чтобы жирная и комбинированная кожа почувствовала себя лучше. Стресс вызывает дисбаланс гормонов, которые влияют на здоровье кожи.

    Измените свою диету — и кожа улучшится

    Запомните базовое правило здоровой кожи — достаточное количество воды в день + свежая растительная пища + баланс сахара = хорошая кожа. Есть небольшое количество исследований о том, что диета с высоким содержанием антиоксидантов и низким содержанием продуктов животного происхождения снижает процессы воспаления и нормализует выработку кожного сала.

    Также рекомендуется сократить количество простых сахаров в меню и увеличить порции свежих овощей и фруктов, если у вас жирная и проблемная кожа. К сожалению, точных исследований о влиянии питания на здоровье дермы нет. Но в любом случае правильный рацион улучшит ваше общее состояние.

    Утренний уход — средства для жирной кожи

    Увлажняющий крем — один из самых важных продуктов для кожи, в том числе и для жирного типа. Некоторые считают, что жирную кожу нужно чаще очищать и реже увлажнять, но это большая ошибка.

    Основные продукты для утреннего ухода:

    • очищающий лосьон;
    • сыворотка витаминная увлажняющая;
    • легкий увлажняющий крем;
    • минеральный санскрин.
    Читайте также:  Белые выделения у мужчин из уретры по утрам

    Нанесите мягкое очищающее средство и промойте его теплой водой, чтобы открыть поры. Затем протрите кожу лица чистым полотенцем.

    Ополосните кожу прохладной водой, чтобы закрыть поры.

    Нанесите сыворотку на основе гиалуроновой кислоты.

    Нанесите легкий увлажняющий крем — он напитает кожу влагой и защитит ее от выработки лишнего масла.

    Поверх крема нанесите легкий минеральный санскрин, если собираетесь выходить из дома. Правило работает и летом, и зимой.

    Вечерние процедуры — уходовая косметика для жирной кожи

    Ночной уход тоже очень важен. Именно в этот период времени клетки дермы обновляются. Ключевые компоненты ночного ухода — ретинол и противовоспалительные средства.

    Основные продукты для вечернего ухода:

    • очищающий лосьон или гель;
    • ретиноловая сыворотка;
    • увлажняющий ночной крем.

    Используйте мягкое очищающее средство. Очищение перед сном важно для поддержания здоровья кожи. Ведь вы смываете лишний себум, грязь, пыль, которые накопились за весь день. Очищающее средство нужно также смыть теплой водой. Потом мягко промокнуть лицо полотенцем, а затем ополоснуть его уже холодной водой.

    Нанесите ретиноловую сыворотку.

    Нанесите легкий ночной крем.

    Макияж для жирной кожи

    Жирная кожа просто не подходит для макияжа — на ней всё мгновенно размазывается и стекает. В результате мейкап держится в лучшем случае 2 часа. Но есть несколько советов, как можно продлить макияж.

    Не забывайте про базовый уход. Очищающий лосьон, сыворотка, увлажняющий и солнцезащитный крем — важный ритуал независимо от того, планируете ли вы делать макияж или нет. Выбирайте уходовый крем с матирующими компонентами, которые будут контролировать выработку себума в течение дня.

    Используйте праймеры. Для многих типов кожи праймером может стать обычный уходовый крем. Для жирной кожи лучше подбирать отдельное средство. Выбирайте основы под макияж с матирующим эффектом — увлажняющие, осветляющие и другие не подойдут. Наносите средство тонким ровным слоем, начиная с самых жирных участков (обычно это Т-зона). Подождите примерно 30 секунд, а затем только наносите тональный крем.

    Жирная кожа лица: что делать?

    Существует 4 типа кожи. Среди них жирная кожа лица доставляет наибольшее число проблем, так как ей присущ ряд негативных признаков. Чаще всего неудовлетворение пациентов вызывают такие ее характерные признаки, как сальный блеск, наличие расширенных пор, комедоны. Кроме того, именно при таком варианте наиболее типично развитие различных воспалительных элементов. Что делать в тех случаях, когда жирная кожа доставляет беспокойство, лучше всего знают косметологи. Именно в их компетенции – уточнить ситуацию и грамотно осуществить уход за жирной кожей лица.

    Причины жирной кожи

    К появлению чрезмерной жирности кожи приводит увеличенная активность сальных желез. Предрасполагающими факторами для этого служат такие предпосылки:

    • Наследственность и индивидуальные особенности;
    • Нарушения эндокринного характера;
    • Несоблюдение пищевого рациона;
    • Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта;
    • Неправильно подобранный уход за кожей, низкое качество очищающих процедур.

    Тип кожи не является постоянной величиной, и в процессе жизнедеятельности он может меняться. Жирная кожа чаще встречается у молодых людей, в возрасте до 25 лет. В дальнейшем в большинстве случаях происходит ее трансформация в комбинированный тип. Однако в тех случаях, когда основными причинами жирной кожи лица являются генетические предпосылки, ее клинические признаки могут сохраняться на протяжении всей жизни. Такое развитие ситуации отмечается у 5-7% населения.

    Гормональный дисбаланс – фактор, который в наибольшей степени влияет на повышение жирности кожи. Этот процесс может развиваться как в период полового созревания, так и при эндокринной патологии. У женщин причинами жирной кожи лица во взрослом возрасте могут стать поликистоз яичников, недостаточная функция щитовидной железы, беременность, климакс, бесконтрольный прием пероральных контрацептивов. В значительной мере развитию симптоматики способствуют и стрессы.

    Несбалансированная работа органов ЖКТ, особенно такие ее проявления, как запоры, – еще одна предпосылка, которая сказывается на повышении жирности кожи. Негативным фактором является и нерациональное питание, употребление консервантов, жирной или острой пищи, легко усваиваемых углеводов, а также алкоголя и газированных напитков.

    Характеристика жирной кожи

    Качество кожи и чрезмерная жирность неравномерно проявляется в разных зонах лица, что обусловлено особенностью распределения сальных желез в ее толще. Именно скоплением выводных протоков в определенных местах объясняются причины жирной кожи на лбу, носу и области подбородка. Характерные участки находятся также в области спины или зоне декольте. Нередко такие негативные признаки сочетаются с жирными волосами. У женщин и мужчин эти признаки обычно выражены в равной степени.

    Типичными проявлениями жирной кожи являются маслянистость, сальный блеск. Она кажется утолщенной. Излишки кожного жира, скапливающиеся на поверхности, способствуют закупориванию пор, их расширению, образованию черных точек, комедонов, и белых точек, милиумов. Внешне жирная кожа на лбу, носу и области подбородка напоминает апельсиновую корку.

    Негативным образом такие признаки действуют не только на эстетику. Жирная кожа лба и других участков Т-зоны становится наиболее предпочтительным местом локализации воспалительных элементов, акне. Объясняется это тем, что узкий проток сальной железы и выработка избыточного количества секрета способствуют закупорке выводных протоков желез, застою в нем секрета и инфицированию. Как следствие, появляются пустулы с гнойным содержимым. Что делать в том случае, если жирная кожа на лбу сопровождается образованием гнойничковых элементов, уточнит врач-дерматолог. В его компетенции назначить лечение акне. Услуги косметолога окажутся востребованными лишь после стихания воспалительного процесса.

    Однако для жирной кожи характерен и ряд положительных признаков. Она в большей степени, чем сухая способна удерживать влагу. В связи с этим, ее тургор сохраняется на прежнем уровне. Значительно позже у людей с жирной кожей появляются морщины.

    Читайте также:  Свечи от геморроя самые эффективные релиф

    Особенности ухода за жирной кожей

    Если кожа лица очень жирная, что делать и как улучшить ее качество, наиболее компетентно объяснит косметолог. При этом следует учесть, что некорректные мероприятия, даже использование исключительно наружных средств может усугубить ситуацию. Отсутствие грамотного подхода в этом случае может оказаться неэффективными или опасными. Довериться необходимо профессионалам. Квалифицированный косметолог подберет соответствующие средства по уходу за кожей лица. Если для достижения необходимого эффекта понадобятся дополнительные процедуры, грамотно их осуществит. Действия врача в этом случае должны быть направлены на уменьшение выработки кожного сала и удаление его излишков, очищение пор.

    В домашних условиях такого эффекта можно добиться следующими действиями:

    1. Тщательным очищением кожного покрова с помощью пенки, геля или мусса для жирной кожи. Чтобы получить нужный эффект, процедуру рекомендовано проводить дважды в день;
    2. Исключением действий, способствующих активности сальной железы, образованию излишков кожного сала. Ими являются процедуры частого скрабирования, использование для умывания горячей воды и мочалки, применение жирного крема, спиртосодержащего тоника;
    3. Нормализацией пищевого рациона, исключением продуктов, оказывающих негативное влияние на качество кожи.

    Важным этапом на пути коррекции имеющихся недостатков является выяснение причин избыточной жирности кожи. В связи с этим, помимо мероприятий, назначаемых косметологом, не лишним будет получить консультацию эндокринолога и гастроэнтеролога. Именно в их компетенции дать рекомендации по поводу того, что делать, если жирная кожа лица обусловлена сопутствующими заболеваниями. В некоторых случаях без проведения соответствующего лечения не удастся добиться стойкого улучшения ситуации. Необходимый результат будет обеспечен только комплексным подходом.

    Большое значение в борьбе с негативными признаками, сопровождающими жирную кожу, имеет правильный выбор косметических средств для ежедневного ухода. Они все должны быть предназначены для жирной кожи, быстро впитываться, не оставляя блеска. Предпочтение отдается нежной консистенции, жидкой структуре.

    В такой ситуации показано 1-2 раза в неделю проводить скрабирование кожи. Оптимальным будет использование в качестве очищающей процедуры маски-пленки, которая наиболее бережно удалит омертвевшие клетки поверхностного слоя дермы. Рекомендованы также маски, обладающие противовоспалительной, себорегулирующей, кератолитической направленностью.

    Что делать, если слишком жирная кожа лица, косметологи определяют так:

    1. Помимо регулярного ухода в домашних условиях, показаны салонные процедуры очищающего характера;
    2. Необходимо соблюдение режима питания;
    3. Комплексное обследование у смежных специалистов по поводу сопутствующей патологии.

    Салонные процедуры по уходу за жирной кожей

    Процедуры салонного характера являются более эффективными по сравнению с уходом, осуществляемым в домашних условиях. Путем нормализации работы сальных желез они в более короткие сроки способны улучшить качество кожи, уменьшить ее жирность. В этом случае специалистами рекомендуются такие мероприятия:

    • профессиональный уход за жирной кожей;
    • процедуры очищающего характера, чистки, пилинги;
    • аппаратные методики, ультрафонофорез, дарсонвализация;
    • процедуры инъекционного характера, мезотерапия, биоревитализация;
    • массаж лица, который улучшая микроциркуляцию в зоне лица, способствует нормализации работы сальных желез;
    • процедура криомассажа, направленная на сужение пор.

    Мероприятия по очищению кожи лица осуществляются путем использования наружных средств, накладыванием очищающей маски, а также проведением пилингов и чистки. При этом в зависимости от предрасполагающих факторов может использоваться ультразвуковая, механическая, химическая чистка лица.

    Несмотря на появление более инновационных средств, именно с помощью мануального воздействия и специальной ложечки нередко в ходе одного сеанса удается избавиться от всех черных точек. Остальные процедуры, хотя и менее травматичные, не позволяют получить столь быстрый и выраженный результат. Однако в ходе механической чистки не исключено появление участков гиперемии, поэтому перед важными событиями в жизни клиента специалисты отдают предпочтение ультразвуковой чистке.

    Среди процедур, направленных на устранение излишней жирности кожи, большой популярностью пользуются всесезонны пилинги. Особая роль отводится энзимному пилингу, активность которого обеспечивается ферментами (энзимами). Они разрушают вещество, удерживающее роговые чешуйки, тем самым способствуя их самостоятельному отшелушиванию. Бережное воздействие, отсутствие механических усилий при проведении процедуры обеспечивает ее безопасность, позволяет проводить пилинг не только в салоне, но и осуществлять его в домашних условиях.

    Вот несколько вопросов которые нам чаще всего задают клиенты нашей клиники.

    Есть ли необходимость применять увлажняющий крем при жирной коже?

    Несмотря на то, что потеря влаги жирной кожей осуществляется менее интенсивно, чем сухой, ее также следует подвергать гидратации. Достаточное количество гиалуроновой кислоты, термальной воды и других гидрофиксаторов в составе наружных средств обеспечивает процесс обновления эпидермиса. Тем самым, достигается необходимый очищающий эффект, уменьшаются проявления жирности кожи.

    Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?

    Для того чтобы максимально качественно замаскировать сальный блеск, нужно правильно подойти к выбору, как лечебной, так и декоративной косметики. Средства по уходу должны быть предназначены для жирной кожи, иметь нежную текстуру. При возможности, очищение кожи должно проводиться не реже 2 раз в день. Тональные средства и тени должны быть пудрового характера с матирующим эффектом. Кремоподобная косметика только подчеркнет признаки жирности.

    Чем вытирать лицо при жирной коже?

    Тонизированию жирной кожи, сужению пор способствует холодная вода, поэтому некоторого улучшения можно добиться, протирая кожу кубиками льда. Косметологическая промышленность изобилует также тониками, предназначенными для жирной кожи. Отсутствие в них спирта исключает увеличение активности сальной железы. В то же время, они содержат в своем составе экстракты растительных трав, обладающих матирующим эффектом.

    Ссылка на основную публикацию
    Что делать если ребенок задыхается при ларингите
    1. Не паниковать. 2. Вызвать скорую помощь. – с городского телефона набираем 03 – с мобильного: МТС – 030, Билайн...
    Что делать если идет желчь изо рта
    Горечь во рту является признаком неправильного функционирования ЖКТ. Этот симптом может свидетельствовать о застое желчи. Самым опасным вариантом является заболевание...
    Что делать если из глаза идет гной у ребенка
    Главная > Консультации > Детский врач > Коньюнктивит у ребенка: бежать к врачу или лечить самостоятельно? Очень часто у детей...
    Что делать если ребенок истерит на улице
    Мой ребенок совершенно неуправляемый , мне уже кажется, что и неадекватный. Сейчас ему 2,4, но бешеный он был всегда, так...
    Adblock detector